Im Einklang mit deinem Zyklus.
Natürlich. Kraftvoll.Du selbst.
🌿 Ganzheitliches Coaching für deine weibliche Gesundheit
Der weibliche Körper verdient Achtsamkeit, Wissen und Verständnis – und genau das erwartet dich in meinem Coaching.
In einem geschützten Raum tauchen wir gemeinsam in die Welt deines Zyklus, deiner hormonellen Gesundheit und deiner individuellen Lebenssituation ein. Du erhältst nicht nur fundiertes Wissen über die vier Zyklusphasen und deren Bedeutung – Menstruation, Follikelphase, Eisprung und Lutealphase – sondern auch praktische Impulse, wie du im Einklang mit deinem Körper leben kannst.
Typische Themen, die wir im Coaching gemeinsam beleuchten:
🌸Zyklus verstehen & tracken für mehr Selbstbestimmung
🌸Umgang mit PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten, PCOS oder Endometriose
🌸Natürliche Wege zu hormonellem Gleichgewicht
🌸Ernährung, Heilpflanzen und Selbstfürsorge im Rhythmus deines Zyklus
🌸Fruchtbarkeit & Familienplanung
🌸Rituale, Achtsamkeit, Selbstfürsorge & mentale Gesundheit
✨ Und das Wichtigste:
Mein Coaching ist so individuell wie du selbst.
Wir richten uns nach deinen Bedürfnissen, deiner aktuellen Lebensphase und deinem Tempo.
Ob du gerade erst beginnst, dich mit deinem Zyklus auseinanderzusetzen oder tiefer eintauchen möchtest – ich begleite dich achtsam auf deinem Weg.
🤍
Du bist nicht allein. Dein Körper ist kein Rätsel – er spricht mit dir.
Lass uns gemeinsam lernen, ihn zu verstehen.
➡️
und finde heraus, wie mein Coaching dich auf deinem Weg unterstützen kann.
